Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
Zajęcia nauki pływania dla dzieci w Zielonej Górze
Kursy odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach:
GRUPA I – 15:30 – 16:15
GRUPA II – 16:30 – 17:15
GRUPA III – 17:30 – 18:15
GRUPA IV – 18:30 – 19:15
Zajęcia nauki pływania dla dzieci objęte są kursem trwającym 16 godzin lekcyjnych 바위처럼 다운로드.
Informacje ogólne
Nauka pływania dzieci jest dostosowana do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia: harmonijny rozwój fizyczny dziecka dzięki odpowiedniemu doborowi środków i metod, prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych 위 백업 매니저.
Dzięki naszym treningom dzieci zdobywają umiejętności ruchowe przydatne zarówno w wodzie jak i przy uprawianiu innych sportów.
Zdrowie
Dla każdego młodego człowieka niezwykle istotne jest prawidłowe stymulowanie jego rozwoju fizycznego i psychicznego mfc140u.dll 다운로드. Nasze zajęcia znakomicie wpływają na obie te sfery. Poprzez proste, a później coraz to bardziej skomplikowane ćwiczenia w wodzie dzieci nabierają pewności siebie i prawidłowo rozwijają swoją sylwetkę Download Google Translate. Pływanie jest sportem, który w doskonały sposób podwyższa kondycję fizyczną i wytrzymałość.
Program zajęć
Zajęcia mają na celu zdobycie następujących umiejętności:
- samodzielne przemieszczanie się w pozycji leżenia na piersiach z deską;
- samodzielne przemieszczanie się w pozycji leżenia na grzbiecie z deską;
- zanurzenie głowy na czas 3-10 sekund;
- wykonywanie poślizgów w pozycji na plecach i piersiach przy asyście instruktora;
- pływanie w poślizgu na piersiach i grzbiecie z różnym ułożeniem ramion;
- docelowo przepłynięcie 20m na piersiach i plecach;
- jako kontynuację programu proponujemy kontynuowanie kursu w ramach doskonalenia pływania
